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Tous nos conseils pour visiter Londres en 5 jours
Chers lecteurs, aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous embarquer dans un voyage virtuel en direction de la capitale britannique.
Londres, cette ville aux mille facettes, est une destination qui séduit ...
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Mondial de football 2018 : point sur les qualifications
Le Mondial de football est l’un des rendez-vous sportifs les plus importants du monde. Pour cet événement qui a lieu tous les quatre ans, les qualifications démarrent quelques années à ...
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5 bonnes raisons d’avoir un tracker d’activité pour vous accompagner en faisant du sport
Vous n’êtes pas sans savoir que le manque d’activité physique peut être néfaste pour la santé et entrainer des problèmes comme la prise de poids, l’apparition de maladie, ...
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5 conseils pour une bonne santé et un moral au top !
C’est un(e) collègue, un(e) ami(e), un membre de votre famille : il ou elle n’est jamais fatigué(e) et toujours de bonne humeur ? Vous vous demandez souvent d'où lui vient ...
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Porte-bébé ou remorque vélo
La question est de plus en plus oppressante. Depuis la sortie des remorques vélos, les particuliers cyclistes ne savent plus où donner de la tête entre les différents accessoires disponibles ...
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Les différents lieux de trekking spectaculaire sur l’Himalaya
Tout d’abord, louer un séjour avec une agence voyage francophone. Puis partir en trekking qui est aussi surnommé la grande randonnée. L’une des particularités de cette randonnée est l’exploration de ...
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Reprendre le sport sans se faire (trop) mal
Refaire des exercices de running est une bonne initiative mais ce n’est pas chose facile surtout quand on prend un peu l’âge. Faire du running permet aussi de ...
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Le bubble foot, l’atout fun du football en salle
Le bubble foot connait aujourd’hui un succès sans précédent en France et dans le monde. De plus en plus d’investisseurs n’hésitent plus à choisir cette discipline en ouvrant ...
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Les bonnes stratégies pour réussir votre course à pied
Avant de débuter votre course à pied trail, vous devez avoir une bonne préparation. Elle doit être organisée que ce soit au niveau de votre physique, de votre mental et ...
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Top 3 des caméras sport embarquées
Filmer ses exploits devient de plus en plus courant pour les sportifs, qu’ils soient de haut niveau ou amateur. Ces vidéos peuvent ensuite être partagées avec sur les réseaux sociaux ...
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Comment optimiser ses entraînements ?
Découvrez quelques conseils pour bien optimiser vos entraînements sportifs :
Avant l’effort :
La performance débute bien en amont de l’entraînement. S’il n’y a pas une bonne préparation, le résultat ne sera ...
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Trouver tous les pronostics de handball en ligne
Parier au handball attise aujourd’hui la curiosité des parieurs en ligne. La popularité grandissante de ce sport s’explique par les performances de l’équipe de France sur la scène nationale et ...
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Le nouveau président de l’Olympique de Marseille veut transformer le club
Depuis sa nomination, le nouveau président de l’Olympique de Marseille n’est apparu en publique qu’une seule fois. Le temps nécessaire pour insister sur le côté spécial du club ...
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Comment progresser en vtt et devenir champion un jour ?
Le VTT est une discipline nécessitant beaucoup de qualités physiques, bien que le talent compte aussi. Toutefois, les champions du VTT comme Julien Absalon, n’auraient jamais connu de succès sans ...
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Randonnée à vélo : comment se préparer pour un long trajet ?
Tous ceux qui ont fait leur première dizaine de kilomètre savent très bien que la performance en vélo ne se gagne pas du jour au lendemain. Pourtant que ce soit ...
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Recourir au toning pour un renforcement musculaire réussi
Le renforcement musculaire est une activité physique qui se pratique en salle ou chez soi, selon le type d’exercice à réaliser. En outre, il existe différents techniques pour travailler ses ...
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Comment effectuer le nettoyage de son VTT ?
Par cette journée ensoleillée d’automne bien entamé limite hivernale, vous avez sorti votre VTT pour une petite balade. Une fois n’est pas coutume, vous avez roulé dans la boue, et ...
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Bien-être connecté booste la motivation ?
La technologie contribue dans l’apport de soutien et de motivation en phase de régime ou en voulant retrouver un équilibre de vie. Inutile d’être réfractaire, car il existe vraiment des ...
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Quels dispositifs adopter en France pour réduire le nombre de décès par arrêt cardiaque ?
Le conseil Français de Réanimation Cardio pulmonaire ( CFRC ) a participé au colloque National autorisant l'utilisation par les citoyens du défibrillateur automatisé externe ( DAE ). Ce projet a ...
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Réparer ses chaussures de skate
Avant de monter sur son skate, il est important de bien vérifier l’état de ses chaussures. Un bon entretien est important, ...
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Astuce pour perdre du poids en 1 semaine
Il est possible de perdre 3 à 5 kilos en seulement une semaine. Sans recourir à des médicaments nocifs, il est tout à fait plausible de mincir vite et sainement. ...
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Les choses à savoir avant d'acheter son skate
Au travers de cet article nous allons vous expliquer tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans l'achat de votre premier skateboard. Ainsi vous serez en mesure de ...
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Faut-il porter des rangers militaire pour faire de l’Airsoft ?
Pour affronter avec sécurité les partenaires lors d’un jeu airsoft, il est essentiel d’avoir une paire de bottes aux pieds. Ainsi, pour profiter d’un confort optimal, quelle que ...
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Comment progresser plus efficacement en skateboard ?
Le skateboard c'est un sport super sympa mais c'est aussi un sport dans lequel on peu très vite se décourager. Les effets les débuts sont souvent chaotique et les premières ...
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Le chateau gonflable a la Côte
Vacances country : Côtes d’Armor ou Var ?
Les amoureux de country peuvent désormais associer vacances et passion avec le séjour à thème country proposé par Vacanciel. Ce séjour d’une semaine vous emmène à Mur-de-Bretagne, Carqueiranne ou Roquebrune ...
Vivez la conduite autrement avec un stage de pilotage en Ferrari
Cheval cabré sur le capot, rouge vif, moteur d’une puissance incroyable, sont les principales caractéristiques de la marque italienne Ferrari. Si vous êtes un amateur de la marque, ...
Pour avoir une meilleure endurance
Rien de tel que de flancher durant une séance de musculation, et pourtant, c'est ce qui peut arriver quand on n'a pas une alimentation qui soit ...
Comment devenir un entraîneur personnel?
Le temps des fêtes s’est terminé il y a quelques semaines et, cette année encore, la perte de poids fait partie des résolutions les plus communes que les gens ont ...
Trois recommandations d'armes pour pratiquer l'airsoft
Un équipement adapté
L'airsoft est une activité de loisirs peu connue et qui met en avant des joueurs munis de répliques d'armes à feu qui propulsent des billes plastiques qui sont ...
Un stage de pilotage : un cadeau onéreux ?
Il est vrai que lorsque l'on évoque ces nouveaux coffrets cadeaux dont le but est de vous permettre d'effectuer des activités un peu originales, on pense tout de ...
Comment gérer son stress facilement ?
Penser à soi
Il arrive que l'on ne se sente pas bien par moments et plusieurs raisons peuvent expliquer cela. Des causes personnelles, des problèmes avec l'un de ses proches ou ...
Les sports américains les plus populaires
La pratique du sport dans le pays de l'oncle Sam
Les disciplines sportives sont devenues très nombreuses. En effet, dans tous les pays du monde, des types de sport aussi divers ...
L'heure du Ski Hors Piste en Haute Savoie est arrivée !
Si vous avez envie de tâter la poudreuse d’une station de ski, réservez dés maintenant pour vos vacances de Noël votre prochain séjour dans la région de Haute Savoie.
Changer son corps en évitant la chirurgie esthétique
Le recours à la chirurgie réparatrice de plus en plus courant
Aujourd'hui, le reflexe de toute personne qui désire modifier les imperfections de son corps est de se retourner vers la ...
Perdre des kilos dans une salle de gym
Focus sur les travers de l'obésité
L'obésité est un problème qui préoccupe de nombreuses personnes. En effet, hormis les problèmes esthétiques qu'elle pose, l'obésité est dans une certaine mesure, la source ...
La pratique du volley-ball en France
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Chaque année, au mois de juillet, c’est un nouveau Tour de France qui débute avec des centaines de coureurs de nationalités différentes, de nombreuses équipes, de beaux paysages, des chutes, ...
Les dangers du motocyclisme et comment les éviter
Le motocyclisme est une activité qui est encore aujourd’hui très populaire à travers le monde. Saviez-vous que dans plusieurs pays d’Asie, à cause du budget plus limité des habitants et ...
Pourquoi se lancer dans la voile?
Bien que ce sport soit connu par la majorité des Canadiens, peu de gens sont des adeptes fréquents de la voile. Lorsqu’on parle de sports pratiqués régulièrement, on citera principalement ...