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Comment se préparer à la perte d’un être cher ?

Il est impossible de vivre un deuil avant qu’une personne ne nous ait quittés, car la douleur ne peut s’improviser. Cependant, il y a certaines actions que nous pouvons faire qui nous permettra de préparer la situation, afin de pouvoir simplement se laisser aller au ressenti de la réalité du moment. En voici quelques-unes.

Les préparatifs funéraires

Bien que cela puisse paraître étrange, il peut être utile et intéressant d’impliquer nos aînés dans la préparation de leurs articles funéraires. Après tout, ils ont droit de dire ce qu’ils pensent de ce qui restera à propos d’eux, une fois qu’ils auront quitté ce monde. Dans les articles funéraires Beuzeville, on pourra choisir avec eux le cercueil ou encore l’urne funéraire. Même la marbrerie est un des éléments que l’on peut décider avec eux. L’avantage d’agir ainsi, est que tout sera prêt le jour venu. Parfois, la douleur du moment rend ces actions plus difficiles qu’elles ne devraient l’être. Il est donc suggéré de s’occuper des préparatifs funéraires alors que nos êtres chers sont encore en vie.

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Aviser la famille et les amis

Il n’est pas toujours possible de percevoir la mort d’un être proche. Lorsqu’elle est soudaine, elle est encore plus difficile à accepter et à vivre. Mais si l’on sait que les jours d’une personne sont comptés, alors, on devrait en aviser la famille, ainsi que les amis. Eux aussi ont le droit de se préparer à l’idée qu’une personne importante dans leur vie ne sera plus là, prochainement. Il serait injuste de leur cacher cette information, même si l’on pense que cela les protège. Ce n’est jamais à nous de penser pour autrui. 

Passer un maximum de temps avec la personne

Dans la vie, on ne devrait jamais attendre les derniers jours sur terre d’une personne, pour passer du temps avec elle. Mais il est tout de même important de pouvoir vivre les moments ultimes à leur côté, afin de sentir leur présence avec nous, une fois leur départ. C’est aussi dans ces moments que l’on partage parfois certaines vérités importantes avec celles-ci, alors que l’on sait que nous n’aurons plus jamais une autre chance de le faire. C’est aussi une manière de vivre la mort d’une manière plus joyeuse. Car bien que cela soit un départ, il ne faut pas le voir seulement tristement. 

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Partager vos idées, vos peurs et votre mal-être avec les autres

Lorsque l’on sait que l’on va perdre un être aimé, un très grand mélange d’émotions peut se produire à l’intérieur de nous. Il ne faut surtout pas conserver cette confusion dans notre tête, car elle pourrait nous causer des dégâts importants, dans le futur. Partager ses inquiétudes et ses questionnements est un acte crucial pour notre santé mentale. Parfois, on reconnaîtra chez les autres le même besoin de compréhension, ce qui nous permettra de comprendre et d’accepter que nous ne sommes pas seuls dans notre tristesse. Cela, en soi, peut modifier entièrement notre vision de la mort et nous permettre de poursuivre notre vie plus sereinement.